Hai pressione alta, glicemia elevata, colesterolo alterato o un aumento del girovita?
La sindrome metabolica è una condizione complessa caratterizzata dalla presenza contemporanea di più fattori di rischio: ipertensione, glicemia alta, colesterolo e trigliceridi alterati, sovrappeso. È spesso silenziosa, ma aumenta significativamente il rischio di diabete e malattie cardiovascolari.
✅ I nostri consigli:
- Segui una dieta equilibrata, povera di zuccheri e grassi saturi, ricca di fibre e vegetali.
- Fai attività fisica regolare, almeno 30 minuti al giorno.
- Monitora i valori di glicemia, pressione e colesterolo con regolarità.
- Perdi peso in modo graduale, anche pochi chili possono fare la differenza.
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- Integratori specifici per il metabolismo di zuccheri e grassi, a base di cromo, berberina, acido alfa-lipoico, omega-3.
- Prodotti naturali per sostenere la funzione cardiovascolare e il controllo del peso.
- Misuratori di pressione, glicemia e colesterolo per l’autocontrollo domestico.
🗣 Il farmacista Farmacap può aiutarti a costruire un percorso di prevenzione e miglioramento, integrando stili di vita corretti con il supporto giusto.