Stai cercando una gravidanza o vuoi monitorare la tua fertilità?
La fertilità è influenzata da molti fattori: età, stile di vita, alimentazione, stress e salute ormonale. Capire il proprio corpo e il ciclo è fondamentale per aumentare le possibilità di concepimento e affrontare con consapevolezza ogni fase del percorso.
✅ I nostri consigli:
- Adotta uno stile di vita sano, con alimentazione equilibrata, attività fisica regolare e stop a fumo e alcol.
- Monitora il ciclo mestruale e i segnali dell’ovulazione.
- Gestisci lo stress, che può interferire con l’equilibrio ormonale.
- Effettua controlli medici di base, soprattutto in caso di tentativi prolungati.
💊 In farmacia trovi:
- Test di ovulazione e fertilità per monitorare il momento più fertile del ciclo.
- Integratori specifici per uomini e donne, a base di acido folico, inositolo, zinco, selenio, vitamine del gruppo B e antiossidanti.
- Prodotti lubrificanti compatibili con il concepimento e dispositivi per il supporto al monitoraggio.
🗣 Il farmacista Farmacap può aiutarti con consigli pratici e riservati, supportando il tuo percorso in modo discreto e competente.