Vuoi tenere sotto controllo il livello di zuccheri nel sangue?
La glicemia è un valore fondamentale per la salute, soprattutto per chi ha familiarità con il diabete o segue uno stile di vita sedentario. Monitorarla regolarmente aiuta a prevenire complicazioni e a migliorare le proprie abitudini quotidiane.
✅ I nostri consigli:
- Segui una dieta equilibrata, povera di zuccheri semplici e ricca di fibre.
- Fai attività fisica regolare, anche una camminata quotidiana può fare la differenza.
- Controlla il peso corporeo e mantieni uno stile di vita sano.
- Misura la glicemia a digiuno o secondo le indicazioni del medico.
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- Integratori naturali che favoriscono il metabolismo del glucosio, come cromo, acido alfa-lipoico, gymnema o cannella.
- Consulenze gratuite per imparare a usare correttamente gli strumenti di misurazione.
🗣 Il farmacista Farmacap è al tuo fianco per aiutarti a monitorare la glicemia, interpretare i valori e promuovere uno stile di vita più equilibrato.